Páscoa com Propósito: Transforme Celebração em Performance!

A Páscoa está chegando e, com ela, aquele velho dilema: como conciliar as tradições e os ovos de chocolate com o planejamento e o foco nos treinos? Na Cross Experience, acreditamos que o equilíbrio é a chave do sucesso, e a nutrição inteligente é a nossa maior aliada.

Nesta semana, o nosso convite é para você ressignificar o conceito de "presente". Que tal trocar o excesso de açúcar por um gesto de cuidado com a saúde de quem você ama?

Presenteie com Saúde

Ao invés dos ovos tradicionais de supermercado, por que não presentear amigos e familiares com opções que nutrem? Utilizar barras de proteína, whey protein e pasta de amendoim na montagem de mimos de Páscoa mostra que você se importa com o bem-estar deles. É possível ser doce e manter a forma ao mesmo tempo!

O Segredo do Sucesso: Manter o Foco!

Sabemos que as reuniões de família são repletas de tentações, mas a Sinergia entre o seu treino e a sua alimentação é o que traz o resultado real.

Dica da Nutri: Não chegue aos almoços de família com fome! Consuma sua dose de proteína antes de sair de casa. Isso ajuda a controlar a saciedade e mantém você no comando das suas escolhas.

Lembre-se: o foco não é sobre privação, é sobre escolhas conscientes. Use nossos produtos para criar versões saudáveis e mostre para todo mundo que a jornada Cross Experience é deliciosa!

👩‍🍳 Receita: Ovo de Páscoa Proteico

Uma explosão de sabor com o aporte proteico que seus músculos precisam.

Ingredientes:

·         150g de chocolate 100% cacau

·         50g a parte de chocolate 100% cacau (para fazer o choque térmico por indução)

·         aprox. 2 Barras de proteína CX Nutrition

·         1 Forma de ovo de Páscoa - 250g

·         1 colher de doce de leite sem açúcar, aproximadamente 100g.

·         1 colher de pasta de amendoim sabor cookies

Modo de preparo

·         Derreter por 30 segundos as 150g de chocolate 100% cacau. Mistura para ficar homogêneo;

·         Acrescenta os 50g do chocolate frio e mistura até derreter tudo. A mistura vai ficar gelada;

·         Na forma de ovo de Páscoa 250g, colocar chocolate até a marcação;

·         Pressiona até o chocolate se moldar na forma. Leve à geladeira com a forma para baixo por cerca de 18 minutos;

·         Em um pote, coloque uma colher generosa de doce de leite sem açúcar, aproximadamente 100g. Adicione 1 colher de pasta de amendoim sabor cookies da CX Nutrition. Misture os dois até ficar homogêneo;

·         Com a casca do ovo pronta, pincele o restante do chocolate para grudar os bombons;

·         Corte as barras de proteína em pequenos quadradinhos e grude no chocolate;

·         Sele com o restante do chocolate derretido. Leve para gelar até secar;

·         Coloque o recheio com doce de leite e pasta de amendoim;

·         Finaliza com o chocolate que sobrou;

·         Volte para a geladeira até endurecer.

Quer aprender o Passo a Passo?

Se você quer garantir que a textura do seu Ovo Fit fique perfeita, nós preparamos um vídeo especial!

A receita completa e detalhada estará disponível no dia 02/04, no canal do YouTube ferselingardinutri, às 19h, no Cozinhando com a Nutri.

Não perca essa chance de aprender a fazer uma Páscoa mais saudável e deliciosa. Confere lá e garanta seus ingredientes na recepção da sua academia Cross Experience.