Últimas Notícias
Categoria : METODOLOGIA
Mãe também treina. E aqui, ela volta a se sentir forte.
Ana Júlia Arévalo
May 12 2026
35Ser mãe é enfrentar uma rotina intensa, mas o autocuidado também faz parte da materni...
Dia Internacional da Mulher: respeito, força e espaço para evoluir
O Dia Internacional da Mulher é um momento para reconhecer conquistas, refletir sobre...
Carnaval de Burpees e Desafio de Cardio na Cross Experience
CX News – Fevereiro Carnaval é energia. É movimento. E aqui na Cross Experience, é...
CX Circuit 2026: Mais que um Evento, a Força da Tribo Cross Experience
Você não é só um aluno. Você é parte da tribo. O CX Circuit 2026 chega com quatro ...
Dezembro: Ceia sem culpa e em movimento
Fim de ano é tempo de celebrar, e isso também faz parte de uma vida saudável. Em vez ...
Seja fiel aos treinos em Dezembro: o mês que derruba muitos… mas não os alunos CX
Dezembro costuma derrubar o foco de muita gente — mas na Cross Experience, ele vira c...
A Cross Experience abraça o Novembro Azul.
Novembro é o mês da conscientização masculina. A família do X veste azul e reforça qu...
Setembro Amarelo: Corpo e Mente em Movimento
Na Cross Experience, acreditamos que treinar é cuidar do corpo e da mente. O Setembro...
-
- 1
- 2
-
Comentário recente
Conteúdo muito bom !! vou focar mais no que realmente importa, a perda de gordura
Obrigada, Ana! <3
Conteúdo de qualidade 👏🏼👏🏼👏🏼