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NUTRIÇÃO

🍂 No outono, cuide de dentro para fora! A alimentação tem o poder de fortalecer sua ...

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por Rosa cleude
Depois dos 40 mudei minha alimentação e passei a caminhar,correr , pedalar e hoje estou praticando os exercícios no Cross experience
por Andreia Aparecida
Nunca participei de corridas antes!!!